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早いもので、今年もあと5週間弱程度で終わってしまう時期になりました。
暖かかったり寒かったり、と気温の変化も激しい中、体調崩している方はいませんか?
風邪インフルエンザに、今年はマイコプラズマ肺炎 なんてものも…

風邪などの病気ももちろんですが、メンタル面でも負けないよう、
自分なりのリフレッシュ・リラックスの時間をみつけてみましょう☆


かく言う私、このブログでもよく言っているような


夜空や星、流星群で見える流れ星、花や空や海…などの自然的な場所・もの
海遊館やテーマパークなどでの遊び
そして、映画やテレビや舞台やライブやコンサートや読書や…という

鑑賞系統が好きです♪
写真を撮ることも自然と趣味の一つになっているので、
気付けば画像のほとんどが景色や花や…の風景なことがよくあります(笑)


自分なりのリフレッシュ方法、ゆとりのある時間や休日などに外出し、
友人とブラブラ買い物…なんてことより最近は、自然のあるところに出かけることが多いかな?
と、思います。

たとえば、いつも通ってる道で変化なんか無いなぁ…と思っていても、
実は今の季節だとイチョウや木が紅葉しているのが見られたり…
少し前だと金木犀の良い香りが漂っていたり

金木犀

まだ、種類によっては薔薇も咲いていたり。
バラ

そうそう、10月の半ばには北浜のところにラバーダックがきてました!
アヒル

私は今年で見に行くの3回目だったのですが、
やっぱり可愛かったです♪

最終日に足を運んだのと、休日だったのとで、子どもさんや赤ちゃん連れの方はもちろん
ワンちゃんやネコちゃん、ちゃん、さらにはウサギちゃんを連れてる方まで!
様々な方がラバーダックの浮かんでいるイベント会場スペースで
リフレッシュ・休息されていました。


自分なりのリフレッシュ方法をお持ちだと、その後に癒されたー…(〃´o`)=3 と
ホッと出来ていいですよね♪
そして、次の日だったり…も「昨日は楽しかったなぁ」と思い出す度に
喜びをかみしめられたり。


遠出は出来なくても、ご自分なりのリフレッシュ方法を試してみてください。
そうすれば景色も考えもオーラも、変化がおきていくものです


【S】
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